2024.10.11

食べる

厚切り肉の代わりに【ナスでかさ増し】だって!?節約レシピなのに…肉だけより旨い「茄子とんかつ」作ろう!

知恵と工夫により、リーズナブルな食材でボリュームUPを図る「かさ増し」。わたしの好きな言葉のひとつです(笑)。本日は、 節約&時短レシピを紹介している人気YouTubeチャンネル『かっちゃんねる』の、なすでかさ増しする「茄子とんかつ」を作ることに。とんかつ用の厚切り肉ではなく、お値打ち価格の薄切り豚ロース肉と薄切りなすを重ねて、ボリューム満点のとんかつに仕立てます!


【リュウジ×100均】ダイソー『万能調理スプーン』駆使して…米&飯泥棒な「なすのバカタレ炒め」作ろう!


YouTubeチャンネル『かっちゃんねる』の“かさ増し”とんかつ♪

148万人が登録する、人気のお料理系YouTubeチャンネル『かっちゃんねる』。節約&時短レシピを得意とする、料理愛好家のかっちゃんが運営しているチャンネルです。

本日は、かっちゃんのレシピの中から「茄子とんかつ」を作ります。なすでボリュームUPして、薄切りの豚ロース肉を分厚いとんかつに変身させるそうです。

作るのが楽しみ!

なすの活躍ぶりに脱帽♡「茄子とんかつ」の材料と作り方

材料


【材料】2人分
豚ロース薄切り肉…6枚
なす…小1本(100g)
薄力粉…(なすにまぶす用)    
パン粉…適量 
塩…少々
こしょう…少々
サラダ油…適量 

◆バッター液
卵…1個
水…大さじ2
薄力粉…大さじ4

今回は分量を半分にして作ります。

【作り方】
1. なすのヘタを切り落とし、ピーラーで2か所皮を剥きます。

なす

ちなみに、ピーラーで皮を2か所剝くのは、なすの丸みのある部分の皮を剥くことで平らにして、お肉と重ねやすくするため。

ですが、けっこう丸みのあるなすの場合、ピーラーで皮を剥いただけでは、それほど平らにならないはず。重ねにくい場合は、包丁で少し切り落とす方がいいかなと思います。

なす

なすを縦に4等分し、塩水に10分ほどさらしてアク抜きします。塩水の詳しい説明はなかったので、水500mlに小さじ1/2の塩(分量外)を加えました。

なす

今回は分量を半分にしたので、なすは4等分したうちの2枚使用。

2. 
バッター液を作ります。 ボウルやバットなどに卵と水、薄力粉を入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜます。

3. アク抜きしたなすの水気をキッチンペーパーで拭き取り、表面に薄力粉をまぶします。

4. 
豚肉の表面に塩とこしょうを振ります。

豚肉→なす→豚肉→なす→豚肉の順に重ねます。2人分作る場合は、もう1組、同じように作ります。

肉

肉 

5. 4をバッター液にくぐらせ、パン粉をまぶします。

肉

肉

6. フライパンに底から1cmほどサラダ油を入れ、中火で熱し、油が温まったら5を入れます。

肉

ときどきひっくり返しながら、全体がこんがりするまで8分ほど揚げます。

肉

上下だけではなく、側面もしっかり揚げましょう。

厚みがあるので、側面でも自立します(笑)。

肉

8分ほど揚げたらこんがりしたので、これでOK。

かつ

次ページ > 見事にボリュームUP!

Pick up

Related

Ranking