みなさん、「パワーナップ（積極的仮眠）」ってご存じですか？仕事パフォーマンスの向上が見込まれるという、昼間の短時間仮眠、いわゆる「昼寝」のことです。GoogleやAppleなどの世界的企業では、オフィスに仮眠スペースを設けるなど、積極的に推奨しているとか。そんな中、自動車業界大手の“世界のTOYOTA”が、仮眠シート「TOTONE（トトネ）」を開発したそうです。一体、どんな商品なのかレポートします！【不眠解消の裏ワザ】え、7秒腕をぐるぐる回すと良く眠れるって⁉10日間チャレンジしてみたら…驚いた！昼寝をすると仕事がグッとはかどる理由とは？「午後の会議に集中出来ない」
「時間だけが過ぎて、仕事がちっとも進まない」
「いいアイデアが何も浮かばない」などなど。
画像出典：photoACみなさん、そんな経験をしたことがあるんじゃないでしょうか？
わたしの場合は、毎日こんな感じ（笑）。
夜にしっかり眠っていたとしても、なぜか午後になると、脳の働きが鈍くなっちゃうんですよね。
そんなときは「パワーナップ＝昼間の短時間（15～30分）仮眠」をとることで、スッキリ目が覚めるんですって。判断力・集中力・創造力・作業効率など、仕事パフォーマンスの向上が見込まれると、世界で注目を集めています。
ちなみにパワーナップは、社会心理学者のジェームス・マース氏が提唱したもの。Microsoft、Google、Apple、NIKEなどの世界的企業では、オフィスに仮眠スペースや睡眠装置を設置するなどして、積極的に推奨しているそうです。
そんな中、日本が誇る世界的自動車メーカー「TOYOTA」が、たった15分で驚くほどスッキリするという、仮眠シートを開発しました。
“世界のTOYOTA”が開発した仮眠シート「TOTONE（トトネ）」とは？トヨタが開発した仮眠シート、その名も「TOTONE（トトネ）」。“整う”と“寝る”を組み合わせた造語とのこと。
画像出典：TOYOTA公式HP“ととのう”といえばサウナですが、サウナよりも仮眠の方が、体も頭も整いそうですよね（笑）。
「TOTONE」で昼寝をすると、最短15分で頭が驚くほどスッキリするんですって！
画像出典：TOYOTA公式HPサイズは、全長2165mm×全幅737mm。スマホに専用アプリをインストールして、操作するとのこと。
画像出典：TOYOTA公式HPリクライニングシートの頭と足の部分に「トンネル」と呼ばれるカバーが、サイドにはカーテンが付いています。シートに寝ると、包み込まれるような安心感を体感出来るそう。
画像出典：TOYOTA公式HP
画像出典：TOYOTA公式HP
