【爆速6分！馬場ごはん】大根が余ったから「無限ツナ大根」にトライ！ついでに「中華風黒ゴマ大根」も

ともゆみ

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管理栄養士のともゆみです。ロバート馬場さんの料理って、簡単だし短時間で気軽に出来るからけっこう好きで、YouTube「馬場ごはん」をよく見ていて参考にしています。今回はそんなお手軽レシピの中から大根を使った「無限ツナ大根」に挑戦します。この料理も期待を裏切らず、簡単で爆速で出来るそう。もう1つ、同じ大根を使って味付けを変えるだけの「中華風黒ゴマ大根」も披露していたので、そちらも作ってみたいと思います。

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「無限ツナ大根」と「中華風黒ゴマ大根」の材料と作り方

【材料】
大根…1/2本（上半分）
塩…小さじ1

〈無限ツナ大根〉
ツナ缶（オイルタイプ）…1缶
マヨネーズ…大さじ2～3
粗びき黒こしょう…少々
青ねぎ（小口切り）…適量

〈中華風黒ゴマ大根〉
鶏ガラスープの素（顆粒）…小さじ1/2
黒すりゴマ…小さじ2
マヨネーズ…大さじ2～3
ゴマ油…少々
粗びき黒こしょう…少々

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