2024.08.31

食べる

【スイーツクイズ】これ何のゼリーでしょう?キウイじゃないよ、野菜だよ!お味はメロン風味♪【農家直伝】

連日続くこの暑さ。みなさん、いかがお過ごしですか?こんなにも暑いと、食欲は落ちてくるし、なにか涼しげでさっぱりとしたものが食べたい!と思っていたら、埼玉県の農家にかな~り変わり種の「ゼリーレシピ」を教わったんです。何のゼリーだと思いますか?ヒントは…夏野菜。メロンみたいな味になるらしい♪でも、使うのはメロンじゃないですよ(笑)。なんとその答えは…

【きゅうり農家の神発明】まさかの「きゅうりレモネード」爆誕!青臭いどころか…メロンテイストで即・完飲♡

今回紹介するゼリーに使う夏野菜は…
きゅうり です!



画像/PhotoAC

成分の約95%が水分のきゅうりは、瑞々しくて夏バテ予防にぴったりの野菜ですよね。
しかも、低カロリーでありながら、カリウムやビタミンCなども含まれていて、デトックスや美肌効果も期待できるというありがたい食材。

でも、きゅうりをゼリーにして、青臭くならないの?
ちょっと不安ではありますが、娘と一緒に、さっそく作ってみたいと思います♪

清涼感たっぷり♪「きゅうりのすりおろしゼリー」



【材料】(4人分)
きゅうり…1と1/2本
レモン(国産)…1個
もち麦…20g
寒天…7g※
砂糖…大さじ6
水…600ml

※元レシピでは、凝固剤としてアガー10gが使われていましたが、今回は手に入りやすい寒天で代用しました。

凝固剤って、いろいろな種類がありますよね。

調べてみたら…

「アガー」は、海藻からの抽出物が原料で、透明度が高く、寒天とゼラチンの中間くらいの食感。
「寒天」は、海藻が原料で、白っぽく、比較的しっかりとした食感。
「ゼラチン」は、動物由来のたんぱく質で、薄い黄色で、口溶けがよくプルプルとした食感。

が特徴だそう。お好みの食感にあわせて、選んでくださいね。

使い方はそれぞれですが、今回は、寒天を使った作り方を紹介します。

【下準備】
たっぷりの水に寒天を30分以上浸けたら、水洗いして絞っておく。

【作り方】
1. もち麦は500mlの沸騰した湯(分量外)で15〜20分茹でたら、流水で洗い水気を切る。





2. きゅうりはすりおろし、レモンは適量絞っておく。





3. 鍋に水と絞っておいた寒天を入れて加熱し、完全に溶かす。



4. 寒天が溶けたら、砂糖を加えて混ぜ、溶けたら火を止める。



5. 粗熱を取った4に、2のきゅうりとレモンの絞り汁を入れて混ぜる。





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レシピ協力/JAいるま野

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