2024.06.15

食べる

【シェフ三國のカレー】スパイスの香りとココナツミルクの風味がエキゾチック♪「ビーフカレー」に挑戦!

大人も子どもも、み~んなが大好きな料理と言えば…カレーライス♪そのバリエーションは無限大で、ビーフにポーク、チキン、更にはジビエなど…どんな肉もカレーに合うとわたしは思っています。その中でも、今回はおいしい「ビーフカレー」を作ってみたいと思い、ピッタリのレシピ動画を探してみました。わたしが日頃、あまり使わない牛肉を使ったカレー…おいしく仕上げられるかドキドキですが、さっそく作りたいと思います。

【フレンチシェフのカレー】旨味の極み♡くず野菜と鶏肉だしで作る「春夏野菜たっぷりグリーンカレー」に挑戦

今回見つけたレシピは、あのフレンチの巨匠・三國シェフのYouTubeチャンネル『オテル・ドゥ・ミクニ』から!

日本人シェフで初めてフランス共和国から「レジオン・ドヌール勲章シュヴァリエ」という称号を与えられた三國シェフが、フランス料理を日本化した「ジャポニゼ」の精神で繰り出すレシピは、意外と手軽に作れておいしい料理ばかりです。

どれもこれも作ってみたいものばかりですが、今回は「ココナツミルク」が決め手となる「三國流ビーフカレー」に挑戦します!

おいしいビーフカレーが「ココナツミルク」で更においしい!「三國流ビーフカレー」作ってみた♪



【材料】(約4人前)

牛切り落とし肉…200g(今回は国産黒毛和牛の切り落とし肉)



なす…2本(2~3本とあったので、わたしは2本使用しました)
玉ねぎ…小さめのもの1個
にんにく…1かけ
しょうが…大さじ1
カレー粉…大さじ1.5
チリパウダー…小さじ1
カットトマト缶…1個分(400g)
ココナツミルク缶…1個分(400g)

にんにくとしょうがは、動画内でも説明されていたように、あらかじめすりおろしておきました。



オリーブオイル…大さじ1〜2
バター(無塩)…30g
塩…小さじ1
ナンプラー…小さじ2
てんさい糖…小さじ2

いつものスーパーマーケットには「ココナツミルク」が販売されていなかったので、わたしは近所の業務用スーパーで購入しました。
なかなか見かけない食材ですが、アジア圏の食材を扱っているところや業務用スーパーでは販売されているようです。

材料がそろったところで…さっそく作っていきます!

【作り方】(調理時間約40~50分)

1. なすと玉ねぎを切ります。

なすは、へたの部分を切り落としてから、皮のまま5mm~1cmくらいの厚さで輪切りにします。



玉ねぎは皮を剥いて、半分にしたあと薄切りにします。



下の画像のように、切ったものは皿やバットに入れて置いておきます。



2. なすを炒めます。

フライパンにオリーブオイルを入れたら、1のなすを入れて塩、こしょう(どちらも分量外・適量)を振って炒めます。



両面に軽く焼いて、このくらい焼き目が付いたら…



一度フライパンから取り出して、バットに上げておきましょう。



次ページ > 玉ねぎを炒めて…他の材料と煮込みますよ♪

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